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15种食物杀手 让女人经期不稳15种食物杀手 让女人经期不稳1、花椒、丁香、胡椒：
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃**性强的辛辣食物，以免**血管扩张，引起月经提前和经量过多。
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花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。武汉代怀孕费用价格
可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣**性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。武汉找人代生小孩合法吗
2、巧克力：
巧克力会使情绪失控。
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巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。武汉想找个代生小孩的女人
同时，糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。3、螃蟹：
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
4、田螺：
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
5、梨：
月经期间切忌多食生梨。
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参考资料
